Ответ неправильный. вот висцеральному как раз спортзал не помощник, тем более что он и не брюшной, а скорее забрюшинный...внутренний.Для подкожного этот совет,наверное, подходит
А я обнаружила, что все эти программы подсчета калорий неточные. Просто ради интереса довольно долгое время считала все, не собираясь ни худеть, ни толстеть, и не менять рацион. По подсчетам программы я на своем рационе должна была неуклонно толстеть. И опять же по ее подсчетам я ощущала, что на ее рекомендованных калориях я просто не выживу, буду вечно голодной, а все мысли о еде будут. С подсчетом сжигаемых калорий по активностям там тоже как-то неверно считается.
Какая же скучная жизнь - постоянно считать цифирки.. Но помогло ей не это, вот же у вас написано: ...«Когда вес начал уходить, она также прошла курс вакуумно-роликового массажа и посетила ультразвуковую липосакцию...» И все эти процедуры ужасно дорогие.
Меньше жрите, а без спорт зала брюшной он же висцеральный жир никуда не денется
А как набрать вес?
Как же тошно смотреть на эти жиры! Как же не стыдно вываливать эти жиры на всеобщее обозрение! Люди, это домашние фото для семейного просмотра!
Умный человек бургеры есть не станет даже если он тощий.
💩
А я обнаружила, что все эти программы подсчета калорий неточные. Просто ради интереса довольно долгое время считала все, не собираясь ни худеть, ни толстеть, и не менять рацион. По подсчетам программы я на своем рационе должна была неуклонно толстеть. И опять же по ее подсчетам я ощущала, что на ее рекомендованных калориях я просто не выживу, буду вечно голодной, а все мысли о еде будут. С подсчетом сжигаемых калорий по активностям там тоже как-то неверно считается.
На такой диете каждый может скинуть. Я за 3 мес. ,Скинула 27кг.
полненькая была красивее,
Какая же скучная жизнь - постоянно считать цифирки.. Но помогло ей не это, вот же у вас написано: ...«Когда вес начал уходить, она также прошла курс вакуумно-роликового массажа и посетила ультразвуковую липосакцию...» И все эти процедуры ужасно дорогие.
я каждый день после похода в туалет полкилограмма теряю
Молодчина!!!
Это называется латентная реклама
Была свежая, красивая. Постарела.
Похудеть не так сложно, теперь сохрани. Я за полгода на 50 кг похудела, а вот сохранить не смогла