За короткий срок похудела на 18 килограмм. Я не считаю это достижением. Она не задумывалась с резким снижением веса тела, могут пострадать почки, желудок, внутренние органы? Светлане следовало бы упражнения для внутренних органов, для опущение почки, желудка. Со временем эти органы даст о себе знать, болячками. Были уже случаи с похудением тела почки плохо стали функционировать и опущение желудка тоже ничего хорошему не привело. Бандаж врачи рекомендовали носит. Пока Светлана молода, она это не ощущает, находится в эйфории. 😀
А я обнаружила, что все эти программы подсчета калорий неточные. Просто ради интереса довольно долгое время считала все, не собираясь ни худеть, ни толстеть, и не менять рацион. По подсчетам программы я на своем рационе должна была неуклонно толстеть. И опять же по ее подсчетам я ощущала, что на ее рекомендованных калориях я просто не выживу, буду вечно голодной, а все мысли о еде будут. С подсчетом сжигаемых калорий по активностям там тоже как-то неверно считается.
Какая же скучная жизнь - постоянно считать цифирки.. Но помогло ей не это, вот же у вас написано: ...«Когда вес начал уходить, она также прошла курс вакуумно-роликового массажа и посетила ультразвуковую липосакцию...» И все эти процедуры ужасно дорогие.
Тем более, что ты даже до десяти не умеешь считать, бабуся. Поэтому ешь и не заморачивайся, тебе уже всё позволительно и простительно в таком древнем возрасте)
Ответ неправильный. вот висцеральному как раз спортзал не помощник, тем более что он и не брюшной, а скорее забрюшинный...внутренний.Для подкожного этот совет,наверное, подходит
Это называется "без диет" :)))
А у нас теперь на городском сайте каждую похудевшую к лету тетю будут обсуждать? 😱
Выглядела моложе, хоть и была пышечкой. Сразу постарела. Но если ей так нравится, то и хорошо.
Ну похудела и похудела.
Вот молодец Светлана Панова! Красавица так держать !
Молодчина!!!
Есть один способ похудеть он очень простой, но почему не все его знают. Скажу по секрету:-главное не жрать и точка.
смысл для всех один -надо мало жрать, больше работать, двигаться и весь секрет.
Молодец! не то что вот эти инфоцыгане продающие химию для похудения, или перекаченые качки рекламируют спортзал. Самое главное питание!!!
За короткий срок похудела на 18 килограмм. Я не считаю это достижением. Она не задумывалась с резким снижением веса тела, могут пострадать почки, желудок, внутренние органы? Светлане следовало бы упражнения для внутренних органов, для опущение почки, желудка. Со временем эти органы даст о себе знать, болячками. Были уже случаи с похудением тела почки плохо стали функционировать и опущение желудка тоже ничего хорошему не привело. Бандаж врачи рекомендовали носит. Пока Светлана молода, она это не ощущает, находится в эйфории. 😀
Темнит женщина... спорт всем можно, особенно бег. Для зрения тяжести опасно поднимать, это да.
Была лучше. С грудями, пузиком...
Хорошенькая была.
ЭХ был такой сочный женщин...
А она к нам когда приедет на метро-трамвай покататься?
Писака, Вот нам это зачем??????
Все вернется.
Спорт всем можно, особенно бег. Тяжести поднимать для зрения вредно, это да.
И что?
Она изначальна была такой. Если бабы перестанут жрать всё подряд, то и худеть не надо будет.
Сексом по чаще занимайся калории сжигает 100%
Завидую, что смогла так похудеть. Я лет 10 пытаюсь периодически, а вес как стоял 70, так и стоит.
За 2 месяца без подсчета калорий сбросила 5 кг, просто перестала есть после 5 вечера, ну и сладкого и сдобного поменьше, чем раньше.
А как набрать вес?
💩
А я обнаружила, что все эти программы подсчета калорий неточные. Просто ради интереса довольно долгое время считала все, не собираясь ни худеть, ни толстеть, и не менять рацион. По подсчетам программы я на своем рационе должна была неуклонно толстеть. И опять же по ее подсчетам я ощущала, что на ее рекомендованных калориях я просто не выживу, буду вечно голодной, а все мысли о еде будут. С подсчетом сжигаемых калорий по активностям там тоже как-то неверно считается.
На такой диете каждый может скинуть. Я за 3 мес. ,Скинула 27кг.
полненькая была красивее,
Какая же скучная жизнь - постоянно считать цифирки.. Но помогло ей не это, вот же у вас написано: ...«Когда вес начал уходить, она также прошла курс вакуумно-роликового массажа и посетила ультразвуковую липосакцию...» И все эти процедуры ужасно дорогие.
я каждый день после похода в туалет полкилограмма теряю
Это называется латентная реклама
Была свежая, красивая. Постарела.
Похудеть не так сложно, теперь сохрани. Я за полгода на 50 кг похудела, а вот сохранить не смогла
у всех свои способы похудения .Ну поставила цель -добилась .молодец .но вот калории считать мне кажется это так муторно ))
Меньше жрите, а без спорт зала брюшной он же висцеральный жир никуда не денется
хватит уж со своим -не жрать .питание нужно .
Как же тошно смотреть на эти жиры! Как же не стыдно вываливать эти жиры на всеобщее обозрение! Люди, это домашние фото для семейного просмотра!
Умный человек бургеры есть не станет даже если он тощий.