В РФ толстых женщин не так много, А вот отвратительно жирных мужЫков на 9 месяце - полно. Чешут свое брюхо висячее, когда пиво с водярой жрут. Но это ж для мужЫков норм. Фу.
Отдельной заметки заслуживают секты бегунов типа "подготовим к марафону за 2 месяца". Подготовиться и пробежать, конечно, можно. Но будет ли от этого лучше?
Vic_
Раньше, в свтлом прошлом ТОЛСТЫХ НЕ БЫЛО!
Все только жаловались на магазины но, беда только в том, что на 98% территории СССР ЦЕНЫ БЫЛИ, а продуктов не было. С середины 70-х свободная продажа колбасы и мяса практически во всех населенных пунктах РСФСР, кроме Москвы и Ленинграда, ОТСУТСТВОВАЛА. Колбасу выдавали по организациям - по 1 кг в месяц на рыло, мясо (1,5 кг костей) только в производственных организациях, бюджетники мяса не получали. Его можно было купить на рынке (по 6 руб. кг в начале 80-х). В магазинах Коопторга продавались колбасы - 6 руб/кг вареная, 11 руб/кг - копченая. При средней з/п в начале 80-х 160-180 руб. - дороговато. Хорошо помню, что в 76-м в Куйбышеве, Казани, Саратове в продаже не было не только колбасы -сыра". Учитесь девочки.
Vic_
Толи дело раньше, в светлом Союзе.
В магазинах была чрезвычайно полезная еда: тощие синие курицы, явно умершие от голода и жестокого обращения, колбасный сыр и плавленые сырки „Дружба“, молоко и сметана на развес. Нам везло, бабушка знала заведующую магазином, ей доставалось молоко до того, как туда воды плеснут, чтобы разбавить. Сметана доставалась не всем и не всегда. Крупы с мусором, которые надо было перебирать. Макароны, которые обязательно надо было промывать после варки, иначе они слипались в один мерзкий комок. Нерафинированное растительное масло, жутко воняющее при жарке. Пельмени с начинкой из жил, жира и старых ботинок, судя по вкусу и запаху. Офигенно вкусная и полезная еда была, конечно.
Однажды,это было в начале 2000х годов,я за годпоправилась на 16 кг./с 64 до 80 кг/,плохо себя чувствовала.В итоге оказалась аденома гипофиза.Обратите внимание на эндокринную систему,если вдруг неожиданно резко располнели/не от еды/
Активный образ жизни должен быть в радость и быть нормой, а не насилием. Зачем штанга в фитнес-клубе, когда можно танцевать? Или плавать, дело вкуса. Главное, чтобы это стало частью обычной жизни, было органично.
Питание - беда наша общая. Пальма и сахар везде!!! Хлеб, молочка, колбасы - везде суррогаты и куча сахара. Пробую крабовые палочки - и туда сахара натолкать умудрились. Зачем?!!! Такие продукты банально убивают, а что-то другое хрен найдешь. Полки вроде битком, выбор есть, а брать нечего - одно хуже другого! Даже сырые простые продукты насквозь прохимичены ("охлаждённая" рыба, например, вечно чем-то обработана для "свежести"). Мы сами себе враг номер один, а ещё о здоровых детях мечтаем.
друзья, рекомендую обратить внимание на состояние кожи (!!!) тела худых, стройных девушек - структура кожи, дряблость, целлюлитные ямы....
N1 проблема таких состоянии худышек -- нехватка или вообще отсутствие (!) высококачественного растительного белка, прежде всего, изолята (!!!) белка
Одна единственная индустрия Функционального Клеточного Питания занимается профессионально этим вопросом, вот уже, 44 года в 95-ти странах. В России с 1995 года.!!!
врачи, эндокринологи и т.д ооочень далеки от понятия - "Питание клетки организма" .... к бОльшому сожалению, всё ещё лечат (!) организм, разрушая донЕльзя все функции, процессы, саму физиологию человеческого организма.!!!
конечно, это страшно, современный подход медицины к организму человека....
Да сложно это всё. Нет понятия нормы, люди разные начиная от толщины костей, заканчивая что для кого-то излишний вес - тоже вариант норм. Есть женщины например у которых только попа растёт при наборе веса, а у кого-то только живот как у мужчин, а других всё сразу. Так что я все эти простые решения вижу как враньё.
Женщина умерла от заболевания, сопутствующего ожирению, а не от похудения. А в целом, как только появляются первые травмы при занятиях в зале или фитнесе, начинаешь читать, углубляться, изучать, и продолжаешь дальше уже без фанатизма.
В первую очередь сделайте МРТ головного мозга и поищите свою аденому гипофиза, от которой возможна толстеете
В РФ толстых женщин не так много, А вот отвратительно жирных мужЫков на 9 месяце - полно. Чешут свое брюхо висячее, когда пиво с водярой жрут. Но это ж для мужЫков норм. Фу.
Отдельной заметки заслуживают секты бегунов типа "подготовим к марафону за 2 месяца". Подготовиться и пробежать, конечно, можно. Но будет ли от этого лучше?
Vic_
Раньше, в свтлом прошлом ТОЛСТЫХ НЕ БЫЛО!
Все только жаловались на магазины но, беда только в том, что на 98% территории СССР ЦЕНЫ БЫЛИ, а продуктов не было. С середины 70-х свободная продажа колбасы и мяса практически во всех населенных пунктах РСФСР, кроме Москвы и Ленинграда, ОТСУТСТВОВАЛА. Колбасу выдавали по организациям - по 1 кг в месяц на рыло, мясо (1,5 кг костей) только в производственных организациях, бюджетники мяса не получали. Его можно было купить на рынке (по 6 руб. кг в начале 80-х). В магазинах Коопторга продавались колбасы - 6 руб/кг вареная, 11 руб/кг - копченая. При средней з/п в начале 80-х 160-180 руб. - дороговато. Хорошо помню, что в 76-м в Куйбышеве, Казани, Саратове в продаже не было не только колбасы -сыра". Учитесь девочки.
Vic_
Толи дело раньше, в светлом Союзе.
В магазинах была чрезвычайно полезная еда: тощие синие курицы, явно умершие от голода и жестокого обращения, колбасный сыр и плавленые сырки „Дружба“, молоко и сметана на развес. Нам везло, бабушка знала заведующую магазином, ей доставалось молоко до того, как туда воды плеснут, чтобы разбавить. Сметана доставалась не всем и не всегда. Крупы с мусором, которые надо было перебирать. Макароны, которые обязательно надо было промывать после варки, иначе они слипались в один мерзкий комок. Нерафинированное растительное масло, жутко воняющее при жарке. Пельмени с начинкой из жил, жира и старых ботинок, судя по вкусу и запаху. Офигенно вкусная и полезная еда была, конечно.
Однажды,это было в начале 2000х годов,я за годпоправилась на 16 кг./с 64 до 80 кг/,плохо себя чувствовала.В итоге оказалась аденома гипофиза.Обратите внимание на эндокринную систему,если вдруг неожиданно резко располнели/не от еды/
Здоровому человеку сложно набрать 100 кг лишнего веса. Явно проблемы организма тому причиной.
Активный образ жизни должен быть в радость и быть нормой, а не насилием. Зачем штанга в фитнес-клубе, когда можно танцевать? Или плавать, дело вкуса. Главное, чтобы это стало частью обычной жизни, было органично.
Питание - беда наша общая. Пальма и сахар везде!!! Хлеб, молочка, колбасы - везде суррогаты и куча сахара. Пробую крабовые палочки - и туда сахара натолкать умудрились. Зачем?!!! Такие продукты банально убивают, а что-то другое хрен найдешь. Полки вроде битком, выбор есть, а брать нечего - одно хуже другого! Даже сырые простые продукты насквозь прохимичены ("охлаждённая" рыба, например, вечно чем-то обработана для "свежести"). Мы сами себе враг номер один, а ещё о здоровых детях мечтаем.
друзья, рекомендую обратить внимание на состояние кожи (!!!) тела худых, стройных девушек - структура кожи, дряблость, целлюлитные ямы....
N1 проблема таких состоянии худышек -- нехватка или вообще отсутствие (!) высококачественного растительного белка, прежде всего, изолята (!!!) белка
Одна единственная индустрия Функционального Клеточного Питания занимается профессионально этим вопросом, вот уже, 44 года в 95-ти странах. В России с 1995 года.!!!
врачи, эндокринологи и т.д ооочень далеки от понятия - "Питание клетки организма" .... к бОльшому сожалению, всё ещё лечат (!) организм, разрушая донЕльзя все функции, процессы, саму физиологию человеческого организма.!!!
конечно, это страшно, современный подход медицины к организму человека....
Столько воды от двух лиц.
Ни чего не понятно.
Читал 20 раз.
Надо ещё разок
"Жрать меньше надо!"
Майя Плисецкая
Кто-то полный, а у кого- то некрасивое лицо, но стройная фигура. Зачем и по-какому праву кого- то судите?
Тоесть на тренера вы все таки не выучились ?
Да сложно это всё. Нет понятия нормы, люди разные начиная от толщины костей, заканчивая что для кого-то излишний вес - тоже вариант норм. Есть женщины например у которых только попа растёт при наборе веса, а у кого-то только живот как у мужчин, а других всё сразу. Так что я все эти простые решения вижу как враньё.
Женщина умерла от заболевания, сопутствующего ожирению, а не от похудения. А в целом, как только появляются первые травмы при занятиях в зале или фитнесе, начинаешь читать, углубляться, изучать, и продолжаешь дальше уже без фанатизма.
Из истории любящий так скажем муж, позволил жене превратится в желе. Вопрос о любящем муже.
Ха!!, от ваших историй всем жрать захотелось)))))