У меня рост 154,рпньге вес вес был 46-50 кг, после рождения дочери (после ГВ) вес начал постепенно расти, и скинуть не получалось. Набрала до 66кг200гр, мне было очень тяжело. Смогла сбросить вес др 60кг, дальше не получается. Порции маленькие ем, нет фаст-фуд и алкоголя рационе. Мне бы ещё до 50 кг похудеть и смогу жить в комфортном весе.
Шоколад, хлебобулочные и мучные изделия исключать сразу надо при жесткой диете, пельмени и фастфуд. Организм привыкает за два месяца, и потом сам не требует. Я за месяц больше скидывала.
74 .ру .вообще уже давно складывается такое впечатление .что в вашей редакции прям пунктик по похудению )) или вернее на регионе .ру .Тут главное -мотивация и настрой ..надо на себя разозлиться )) и главное -начать .а потом в этот процесс втягиваешься .
Разве кому-то есть дело, что какая-то тетка с детьми от разных мужиков не может влезть в юбку? Пусть жрет меньше или купит другую юбку. Зачем нам этот бред?
12 кг можно сбросить без всяких спортзалов и тренеров )Я после родов 21 кг сбрасывала .с 70 кг до 49 кг .Сначала до 64 .потом до 54 и потом еще 5кг .Хотя . когда 54 весила то говорили .что у меня такая фигура ...
Где её муж?
муж молодец, не упрекал, поддерживал! Респект(надеюсь не изменял)
ничего ещё пару месяцев и опять будет метать все подряд
цыцки добрые были до похудения👍, а потом ничего не осталось 🙁
Жрать надо меньше!!! Могла бы жлобка едой с бездомными поделиться.
При чем здесь Ярославль?в Челябинске люди от экологии рухнут,а там от жратвы?админ не засоряй группу.
Уровень бульварной газетенки
Лучше мужикам советы дайте как животы убрать, летом невозможно смотреть на "беременных" из сильного рола.
62кг - достаточно большой вес??? вы серьезно?
После похудения лицо у нее осунулось, она стала выглядеть старше лет на десять - лучше бы оставалась с 62 кг)
Шоколад, хлебобулочные и мучные изделия исключать сразу надо при жесткой диете, пельмени и фастфуд. Организм привыкает за два месяца, и потом сам не требует. Я за месяц больше скидывала.
Заткните уже свой фонтан, ненависти.
Задолбали. С такими заголовками
Просто посетила Модный приговор, и все. Где там она похудела? Стиль одежды поменяла, делов то
74 .ру .вообще уже давно складывается такое впечатление .что в вашей редакции прям пунктик по похудению )) или вернее на регионе .ру .Тут главное -мотивация и настрой ..надо на себя разозлиться )) и главное -начать .а потом в этот процесс втягиваешься .
Разве кому-то есть дело, что какая-то тетка с детьми от разных мужиков не может влезть в юбку? Пусть жрет меньше или купит другую юбку. Зачем нам этот бред?
12 кг можно сбросить без всяких спортзалов и тренеров )Я после родов 21 кг сбрасывала .с 70 кг до 49 кг .Сначала до 64 .потом до 54 и потом еще 5кг .Хотя . когда 54 весила то говорили .что у меня такая фигура ...