23 комментария к публикации Перестаньте откармливать печень: диетолог назвал 10 правил антижирового питания

Растительный белок содержит клетчатку, витамины, минералы ... Интересно, чья это неграмотность: диетолога или журналиста? Если говорить о химическом составе, то белок - это белок, ничего другого он не содержит. Если хочется упомянуть клетчатку и т.п., то это уже не не белок, а растительная пища.

"Мы однозначно откармливаем печень, когда едим много белого хлеба, макарон, выпечки. Дело в том, что наш метаболический центр откладывает излишки быстрых углеводов в виде жира. Особенно опасно увлекаться бутербродами с маслом и колбасой по вечерам.

Но исключать углеводы из рациона полностью тоже не стоит. Просто нужно отдавать предпочтение сложным углеводам — цельнозерновым продуктам (хлебу, рису, макаронам)." (с)
Вы бы для начала определились: макароны вредны или полезны...

Пусть чиновник попитается с месяц с мусорных баков.вот и посмотрим какая у него печень будет

Откуда это про 30 мл воды? Вообще-то есть классическая формула 4-2-1. Если сравнивать, то разница в пол-литра набегает.

Тогда для кого,скажите на милость,ВСЁ,что на полках магазинов: конфеты и печенье,колбасы и хлеба,консервы и соки,причём в огромных количествах ассортимента? Вот и продавали бы только капусту и сельдерей.

Мне,детки,68 годочков уже.Печень,как и весь организм,поизношен уже. НО!Люблю колбаску "Брауншвейгскую," сардельки "Телячьи,"самсу, холодец куринный,конфеты "Ромашка" и "Ананасные" и много чего ещё вредного для здоровья,печени и для жизни вообще.И менять свои привычки мне уже поздно,бесполезно и не надо.Печень хоть и несколько гепатозная (УЗИ) уже не первый десяток лет,но не болит,не тошнит и не пучит.Если кому-то не составляет труда жить только на овощах и куриной грудке,то и правильно: выращивайте ВСЁ сами без нитратов, гормонов и ешьте без пальмового масла.

Грибы? Полезны для печени? И редиска? Автор , Вы реально в теме про печень или просто так?

Вновь фото с этим симпатичным поваром.

о, уже готовят к масштабному голоду.

По утрам кефир, вечером клистир!!!!

Лучшая диета для печени пиво каждый день.

Белый шлифованный рис- пустой продукт, сплошной крахмал, что полезным продуктом не назовешь.