«Дожили» до рака

Около 12 миллионов новых случаев рака в год регистрируется во всем мире. Такие данные приводит международная некоммерческая организация «Всемирный фонд исследований рака». Причем почти три миллиона человек заболевают раком из-за своего образа жизни. На Южном Урале ежегодно выявляется 13 тысяч новых пациентов с онкологическими заболеваниями.

Прогнозы специалистов «Всемирного фонда исследований рака» неутешительны: по предварительным данным число таких пациентов, выявляемых ежегодно, резко увеличится в ближайшее десятилетие. Употребление алкоголя и табака, нездоровое «быстрое» питание, недостаток физической активности, а также избыточный вес – все это является плодородной почвой для развития онкологических заболеваний. Например, курение причислено к группе абсолютных канцерогенов, а риск возникновения рака матки, молочной железы, толстой кишки, предстательной железы пропорционален степени ожирения.

Кроме того, медики связывают рост заболеваемости раком со старением населения, а также изменениями образа жизни, обусловленными урбанизацией. Ведь помимо онкологических недугов люди стали чаще болеть диабетом, ишемической болезнью сердца, ожирением и заболеваниями легких. Неинфекционные заболевания вносят основной вклад в смертность и инвалидность в стране. Особенно страдают люди трудоспособного возраста.

Однако почти четверть случаев рака можно предотвратить, если устранить влияние негативных факторов и заботиться о своем здоровье. С коллегами из «Всемирного фонда исследований рака» согласен главный врач Челябинского окружного онкологического диспансера Андрей Важенин. «Среди причин возникновения рака, безусловно, есть и наследственность, – отмечает он. – Но это всего около 10% от общего числа. Оставшуюся львиную долю между собой делят факторы окружающей среды и образ жизни».

Если переехать подальше от пыльного города и дымящих заводов достаточно затруднительно, то перестроить рацион питания, соблюдать режим двигательной активности и отказаться от вредных привычек вроде табакокурения и алкогольных возлияний вполне возможно. Все эти меры будут залогом снижения риска как онкологических заболеваний, так и других социально значимых недугов (диабета, сердечно-сосудистых заболеваний).

Напомним, что на первом месте среди онкологических заболеваний в Челябинской области стоит рак легких, на втором – злокачественные образования кожи. Третье место занимает рак желудка. Кроме того, в регионе большое число женщин страдает от злокачественных образований молочной железы.