26 комментариев к публикации Вынашивать в движении
Гость
1 февр 2015 в 10:12
Всю беременность муж меня вывозил за город каждый день на прогулку, мы гуляли часа 1.5-2, до той поры пока стало совсем тяжело ходить. Потом мыла пол дома каждый день, все же какая ни какая а я считала эту работу нагрузкой. Ходить в новомодные йоги и бассейны совсем не было времени и желания тоже. Считаю, что свежий воздух был мне полезен. Родила доченьку без единого разрыва. Всем мамочкам здоровья.
Ощущение что 90 % женщин считают беременность болезнью. Рожать разучились сами. Молодые девушки раскармливают себя и не двигаются. Потом либо разрывы либо кесарево.
Я в 41 год летала по роддому и всю беременнось, а молодежь по стенке еле еле двигается.
А я всю беременность за рулем проездила,роды прошли хорошо без разрывов..,соглашусь с выше отзывом..кому,что ..я просто балдела за рулем,музыку включу и пела...
До беременности и во время занималась в тренажерном зале. Когда была забеременела первый раз, тоже побоялась, думала прекращать, но потом на 3-4 месяце получила от врача зеленый свет и тренировки возобновила. Занималась, естественно, без фанатизма, и много ходила перед сном. Рожала сама, никаких проблем во беременности и во время родов не было, мышцы были все в тонусе, не появилось ни одной растяжки, оба раза родила без разрывов + быстро вернулась в форму после родов. Единственное, что токсикоз был ужасный в обе беременности, полисорбом отпаивалась, но это совсем другая история...
Поэтому, всем будущим мамам советую не пренебрегать занятиями спортом - при любой возможности двигаться двигаться двигаться. Хотя бы после работы ходите в течение часа или в бассейн 2-3 раза в неделю, во время беременности тоже самое - поддерживайте тонус в мышцах, не лежите на боку))) беременность - не приговор, а самое чудесное время в жизни каждой женщины))))
Мария, а вам не страшно было с маленьким ребенком лекарства пить? Полисорб, это не антигистаминные препараты, конечно, но все равно ведь - непонятно чем все может обернуться. У меня вот аллергия, так только народными средствами и спасалась (крапуву заваривала, лопух) во время кормления.
Мария, а вам не страшно было с маленьким ребенком лекарства пить? Полисорб, это не антигистаминные препараты, конечно, но все равно ведь - непонятно чем все может обернуться. У меня вот аллергия, так только народными средствами и спасалась (крапуву заваривала, лопух) во время кормления.
нет, было не страшно. Мне его назначил врач, но перед применением все-равно почитала множественные отзывы. Его, кстати, можно принимать при аллергии детям с рождения
нет, было не страшно. Мне его назначил врач, но перед применением все-равно почитала множественные отзывы. Его, кстати, можно принимать при аллергии детям с рождения
Интересно, пойду почитаю про него тогда. Я правильно понимаю, что вы вот про этот препарат: polisorb.ru?
Этож как нужно плавать или заниматься аквааэробикой, чтобы пуповина обмотала малыша ? Плавание -один из самых энергозатратных видов спорта. Да и если это не спорт высоких достижений (для вас), а попытка держать себя в форме- все одно : "взбудоражить" свой организм у 99% людей не получится. Тем более у беременной женщины.
Попробуйте нанести сильный резкий удар по воздуху и в воде. Сила удара сократится в несколько десятков раз. С "двигательными" мышцами будет тоже самое. Развить полностью свои возможности в воде они не смогут. Не получится прыгнуть в длину на 2.5 метра.
Ничего плохого занятия аквааэробикой принести не могут, разумеется под руководством грамотного наставника.
Самый большой вред может нанести только культивирование страхов. Женщины, не вы первые, не вы последние, не поддавайтесь модным паникам, двигайтесь, дышите свежим воздухом, слушайте своего врача, продолжайте пока трудиться на работе и поменьше гламурных сайтов.
Ходила гулять, плавала в бассейне всю беременность. Когда был тонус очень хорошо было после плаваний. Дело же не только в том, чтобы родить сомой, но и во время плавания и прогулок усиливается кровообращение. Ребеночек получает больше кислорода, не будет гипоксии. К сожалению, меня прокесарили, но на это совсем другая причина. А активный образ жизни помог быстро восстановиться после операции , да и беременности.
Поделюсь опытом, который пригодится как руководство к действию. Подключите воображение: ребёнок находится внутри в очень стеснённом состоянии. Когда мы сидим, кости нашего таза ещё ограничивают это пространство. Головка ребёнка внизу, в сидячем нашем положении зажата. Возникает ассиметрия лица. Сначала это будет практически незаметно, проявится с возрастом. Обратите внимание на людей. И вы заметите сами. В декретный отпуск идите по срокам. Не задерживайтесь на работе. Особенно с сидячей работой. Вроде лёгкий труд, а вот то обстоятельство учтите. Двигайтесь, думайте о себе и о ребёнке. Вы хотите, чтобы он был красивым и счастливым, а вместе с ним будете счастливы и вы.
Всю беременность муж меня вывозил за город каждый день на прогулку, мы гуляли часа 1.5-2, до той поры пока стало совсем тяжело ходить. Потом мыла пол дома каждый день, все же какая ни какая а я считала эту работу нагрузкой. Ходить в новомодные йоги и бассейны совсем не было времени и желания тоже. Считаю, что свежий воздух был мне полезен. Родила доченьку без единого разрыва. Всем мамочкам здоровья.
Ощущение что 90 % женщин считают беременность болезнью. Рожать разучились сами. Молодые девушки раскармливают себя и не двигаются. Потом либо разрывы либо кесарево.
Я в 41 год летала по роддому и всю беременнось, а молодежь по стенке еле еле двигается.
Что за обсуждения? Пусть каждая беременная как хочет, так и поступает-плавает, гуляет или ест с утра до вечера.
А я всю беременность за рулем проездила,роды прошли хорошо без разрывов..,соглашусь с выше отзывом..кому,что ..я просто балдела за рулем,музыку включу и пела...
До беременности и во время занималась в тренажерном зале. Когда была забеременела первый раз, тоже побоялась, думала прекращать, но потом на 3-4 месяце получила от врача зеленый свет и тренировки возобновила. Занималась, естественно, без фанатизма, и много ходила перед сном. Рожала сама, никаких проблем во беременности и во время родов не было, мышцы были все в тонусе, не появилось ни одной растяжки, оба раза родила без разрывов + быстро вернулась в форму после родов. Единственное, что токсикоз был ужасный в обе беременности, полисорбом отпаивалась, но это совсем другая история...
Поэтому, всем будущим мамам советую не пренебрегать занятиями спортом - при любой возможности двигаться двигаться двигаться. Хотя бы после работы ходите в течение часа или в бассейн 2-3 раза в неделю, во время беременности тоже самое - поддерживайте тонус в мышцах, не лежите на боку))) беременность - не приговор, а самое чудесное время в жизни каждой женщины))))
Этож как нужно плавать или заниматься аквааэробикой, чтобы пуповина обмотала малыша ? Плавание -один из самых энергозатратных видов спорта. Да и если это не спорт высоких достижений (для вас), а попытка держать себя в форме- все одно : "взбудоражить" свой организм у 99% людей не получится. Тем более у беременной женщины.
Попробуйте нанести сильный резкий удар по воздуху и в воде. Сила удара сократится в несколько десятков раз. С "двигательными" мышцами будет тоже самое. Развить полностью свои возможности в воде они не смогут. Не получится прыгнуть в длину на 2.5 метра.
Ничего плохого занятия аквааэробикой принести не могут, разумеется под руководством грамотного наставника.
Самый большой вред может нанести только культивирование страхов. Женщины, не вы первые, не вы последние, не поддавайтесь модным паникам, двигайтесь, дышите свежим воздухом, слушайте своего врача, продолжайте пока трудиться на работе и поменьше гламурных сайтов.
Ходила гулять, плавала в бассейне всю беременность. Когда был тонус очень хорошо было после плаваний. Дело же не только в том, чтобы родить сомой, но и во время плавания и прогулок усиливается кровообращение. Ребеночек получает больше кислорода, не будет гипоксии. К сожалению, меня прокесарили, но на это совсем другая причина. А активный образ жизни помог быстро восстановиться после операции , да и беременности.
Поделюсь опытом, который пригодится как руководство к действию. Подключите воображение: ребёнок находится внутри в очень стеснённом состоянии. Когда мы сидим, кости нашего таза ещё ограничивают это пространство. Головка ребёнка внизу, в сидячем нашем положении зажата. Возникает ассиметрия лица. Сначала это будет практически незаметно, проявится с возрастом. Обратите внимание на людей. И вы заметите сами. В декретный отпуск идите по срокам. Не задерживайтесь на работе. Особенно с сидячей работой. Вроде лёгкий труд, а вот то обстоятельство учтите. Двигайтесь, думайте о себе и о ребёнке. Вы хотите, чтобы он был красивым и счастливым, а вместе с ним будете счастливы и вы.