А людоедам вообще не нужно тратится на еду, вот тебе и питье, вот тебе и низкокалорийные (диетическое, насыщенное гемоглобином) мясо... Знай, на охоту выходи..
Хочешь похудеть - меньше кушай, больше двигайся! Всё! Все остальное - бред диетологов и, сейчас появились, нутрициологов, которые вообще врачами не являются.
А имбирём и грейпфрутом не рекомендую увлекаться - даже на почти здоровые желудки они плохо влияют из-за кислот. А уж про больные желудки вообще молчу, до язвы доведут. Неужели афффторы, дающие эти советы, этого не знают?!
Важнее даже не похудеть, сколько потом удержать свой вес! Это гораздо сложнее.
А чтобы похудеть, нужно убрать мучное, жареное, сладкое и соленое из своего рациона! На это не каждый пойдет и сможет удержаться.
Жирные люди, особенно женщины, очень неприятны для глаз. Зимой их жиры ещё как-то скрыты под одеждой, а летом они выглядят довольно мерзко. Запретили бы им, лучше на законодательном уровне, ходить раздетыми.
Если разогнать ХК "трактор" и "металлург", то на освободившиеся деньги можно содержать 100 отличных и БЕСПЛАТНЫХ тренажерных залов.
Поздно рыппаца уже, май на носу. Озеру придется выйти из берегов😂
Чтобы похудеть нужно создать дефицит калорий, а за счет чего, это уже решает каждый сам.
Хочешь похудеть - меньше кушай, больше двигайся! Всё! Все остальное - бред диетологов и, сейчас появились, нутрициологов, которые вообще врачами не являются.
Жирные люди вызывают отвращение и жалость что бы кто не говорил про бодипозитив. Дефицит калорий даже без физ.нагрузок растопит жир.
А имбирём и грейпфрутом не рекомендую увлекаться - даже на почти здоровые желудки они плохо влияют из-за кислот. А уж про больные желудки вообще молчу, до язвы доведут. Неужели афффторы, дающие эти советы, этого не знают?!
Чушь!
Хочу выглядеть как спарцмен, но потеть как спарцмен не хочу. Так не бывает.
Ага покушал и похудел, ну полная ерунда.
Челябинец
По поводу йогуртов я не согласен, в них много сахара, и красителей.
Важнее даже не похудеть, сколько потом удержать свой вес! Это гораздо сложнее.
А чтобы похудеть, нужно убрать мучное, жареное, сладкое и соленое из своего рациона! На это не каждый пойдет и сможет удержаться.
Жирные люди, особенно женщины, очень неприятны для глаз. Зимой их жиры ещё как-то скрыты под одеждой, а летом они выглядят довольно мерзко. Запретили бы им, лучше на законодательном уровне, ходить раздетыми.